SELF Revolution @ School
Leerlingen ervaren van alles –
maar begrijpen niet wat er gebeurt in hun lichaam.
En wat je niet begrijpt, kun je niet sturen.
Even eerlijk... herken jij jouw school hierin?
Op elke school zie je het:
– leerlingen die snel overprikkeld zijn
– moeite met concentreren
– emotionele pieken
– vermoeidheid
– onrust en terugtrekgedrag
En dit noemen we gedrag of tienergedrag.
Maar dat is het niet.
Het zijn signalen.
Scholen doen wat ze kunnen.
Ze bieden begeleiding.
Ondersteuningsteams. Mentoren. Leerlingen coach.
En toch blijft het probleem bestaan.
Je ziet het zelfs terug in het stijgende aantal
zorgvragen bij team Jeugd binnen gemeenten.
En waarom?
Omdat de kern ontbreekt:
Inzicht en begrip van wat er in het lichaam gebeurt.
Ondertussen is er een groep die je bijna niet ziet
De stille leerlingen.
Leerlingen die ogenschijnlijk goed functioneren.
Die hun cijfers halen.
Die niet opvallen.
maar wel:
– structureel moe zijn
– concentratieproblemen hebben
– kampen met cyclus of hormonale klachten
en zich vaker overweldigd voelen dan ze laten blijken.
Zonder dat iemand het doorheeft.
Veel meisjes ervaren:
– menstruatieklachten
– hormonale schommelingen
– vermoeidheid
– stemmingswisselingen
– hoofdpijn
– darmklachten
De menstruatie pijn kan zo heftig zijn, dat ze in bed blijven of met een kruik op de bank.
Dat ze misselijk zijn, overgeven, duizelig zijn.
En ze denken dat het erbij hoort.
Ze kloppen niet aan.
Niet bij een docent.
Niet bij een ondersteuner.
Ze leren negeren of onderdrukken met de pil
of: je moet er maar doorheen.
Maar de impact is er wel!
Op :
– concentratie
– energie
– leerprestaties
– zelfvertrouwen
Hier begint het probleem.
Maar ook de oplossing!
Wat als.....
Leerlingen niet alleen worden begeleid
maar leren begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt?
Dan verandert gedrag niet door correctie,
maar door inzicht.
Waarom dit aandacht verdient
Waar onderzoek wél wordt gedaan, zie je het terug:
– klachten rondom cyclus, stress en energie komen veel voor
– en beginnen in de tienerjaren
Het is geen toeval dat jonge vrouwen vaker uitvallen op de werkvloer.
Dat is geen plots probleem op volwassen leeftijd.
Dat is een lichaam dat jarenlang niet begrepen is
en structureel over grenzen is gegaan.
Bij jongens zie je een ander patroon:
– meer externaliserend gedrag
– verslavingsgedrag (gamen, alcohol)
– schooluitval, schoolproblemen en minder
zelfregulatie
– lagere schoolprestaties
– motivatieverlies
Wat ze gemeen hebben?
Leerlingen leren niet begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt.
Ze leren onvoldoende:
- Hoe stress werkt in hun tienerlichaam
- Wat prikkels doen met hun brein
- Waarom energie fluctueert
- Hoe voeding en leefstijl invloed hebben
- Hoe gedrag, gedachten & emoties samenhangen met fysiologie
En dus missen ze regie.
De oplossing :
SELF Revolution @ School
Een programma dat leerlingen de handleiding van hun lichaam geeft.
Ze leren:
– hoe hun lichaam werkt (ook sekse specifiek)
– wat er gebeurt bij stress en prikkels
– hoe ze zelf invloed hebben op energie en
hoe ze zich voelen
– hoe ze rust, focus en energie kunnen realiseren
Praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar.
Resultaat
Voor leerlingen:
– meer rust en overzicht
– meer begrip van hun lichaam
– herkennen van signalen
– meer grip, bewustzijn en regie rondom energie, emoties en signalen
Wat scholen ervaren:
– meer rust in de klas
– meer focus bij leerlingen
– leerlingen die beter begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt.
– minder druk op begeleiding
*Resultaten kunnen variëren per leerling en per school
Wat leerlingen niet begrijpen,
kunnen ze niet sturen.
Het programma
5 lessen
deels gezamenlijk, deels gesplitst
sluit aan op leefstijl, burgerschap en preventie
direct toepasbaar in dagelijks leven
Ontwikkeling & onderbouwing
Het programma is ontwikkelt vanuit inzichten uit fysiologie, gynaecologie, voeding, leefstijl en hormonale ontwikkeling.
De inhoud en positionering zijn afgestemd met een arts,
met specifieke aandacht voor taalgebruik en afbakening
richting reguliere zorg.
Zodat het programma:
– inhoudelijk klopt
– helder gepositioneerd is
– en blijft binnen het onderwijs en preventiedomein.
Daarnaast is het programma getoetst op didactische veiligheid door een orthopedagoog.
Het programma biedt inzicht, geen behandeling of diagnoses.
Twijfels bij iets nieuws zijn logisch. Hier zijn de antwoorden.
Veel doen wij al, waarom is dit interessant?
Dat horen we vaak.
En dat klopt.
Scholen doen al veel.
Maar alles staat los van elkaar.
Gedrag hier. Stress daar. Voeding ergens anders. Hormonen en cyclus heel beknopt bij biologie.
Leerlingen krijgen informatie. Geen begrip, geen samenhang.
Ze weten niet:
– waarom ze zich zo voelen
– wat er precies in het lichaam gebeurt
-wat invloed heeft op hoe ze zich voelen, op gedrag, focus en energie
en dus:
kunnen ze er niets mee.
Informatie los op zich brengt geen persoonlijk inzicht en verandering.
Dit programma brengt alles samen als één logisch systeem.
Zodat leerlingen snappen wat er in hun lichaam gebeurt en er ook echt iets mee kunnen.
Ze leren: signalen herkennen,
begrijpen waar ze vandaan komen,
verbanden zien tussen lichaam, gedrag en leefstijl
en dat ze zelf invloed uitoefenen.
Dit passen ze ook toe op zichzelf gedurende de lessen.
Het verschil in 1 zin:
Jullie bieden ondersteuning en informatie.
Dit programma biedt inzicht en regie.
Een ander verschil:
Ondersteuning op school is reactief.
Dit programma is preventief.
Het vervangt geen zorg structuren,
het is aanvullend en versterkend op bestaande structuren.
Is dit zorg of therapie?
Nee.
Dit programma:
– stelt geen diagnoses
– biedt geen behandeling
– neemt geen zorgtaak over
– geen zware gesprekken
Maar:
– inzicht
– herkenning
– praktische handvatten
Het valt binnen educatie en preventie.
Past dit binnen schooltijd?
Ja.
Omdat het niet gaat om individuele problemen oplossen,
maar om begrijpen hoe je lichaam werkt
en hoe je het kunt sturen.
Van inzicht naar zelfregie.
Het is dus voor iedere leerling relevant.
Wat levert het concreet op?
- meer rust
- betere concentratie
- minder uitval
- meer zelfregie
- meer zelfvertrouwen
Leerlingen die zich goed voelen,
zichtbaar en onder de radar.
Zichtbaar in gedrag en prestaties.
Hebben we hier wel tijd voor?
De echte vraag is:
Heb je tijd om dit níet te doen?
Want wat je nu ziet in de klas:
– onrust
– vermoeidheid
– apathie
– concentratieproblemen
– uitval
Dit kost dagelijks tijd.
Is dit specifiek voor leerlingen met problemen?
Nee.
Dit is juist voor leerlingen zonder zichtbare problemen!
De stille groep:
– die ‘gewoon’ meedraait
– die niets zegt
– die denkt dat klachten erbij horen
Dáár zit vaak de grootste winst.
Want wat onder de radar blijft, heeft WEL impact op energie, focus en prestaties, maar hier wordt niks mee gedaan tot het een zichtbaar probleem of zorgvraag wordt.
Wat maakt dit programma anders van wat we al doen?
Heel simpel!
Jullie bieden ondersteuning.
Wij geven inzicht.
En dat verandert alles.
Want als een leerling begrijpt wat er gebeurt,
waarom het gebeurt en
wat invloed heeft,
dán ontstaat regie
En dat zie je terug in gedrag, rust en prestaties.
Is dit niet te alternatief?
Nee.
Alles in dit programma is gebaseerd op:
– fysiologie
– voeding en leefstijl
– stress en ontwikkeling
Logisch. Zoals het lichaam werkt.