Performance Physiology
voor vrouwen,
jongeren en organisaties.
Functioneren begint bij begrijpen.
Het lichaam beïnvloedt energie, focus, gedrag, stressregulatie
en prestaties meer dan we beseffen.
Performance physiology laat zien hoe fysiologie, leefstijl en omgeving
menselijk functioneren beïnvloeden –
binnen vrouwen, onderwijs en organisaties.
Female Performance Physiology
Adolescent Performance Physiology en
Work Performance Physiology
We sturen op gedrag.
Maar begrijpen het lichaam
dat gedrag veroorzaakt niet.
Wat wij ‘normaal’ zijn gaan vinden…
is dat vaak niet.
Vermoeidheid.
Cravings.
Focus die wegvalt.
Stemmingswisselingen.
Menstruatiepijn.
Altijd ‘aan’ staan.
Geen toeval. Geen losse klachten.
Maar signalen.
Kies jouw pad
Female Performance Physiology
Je lichaam beïnvloedt energie,
focus, stress en prestaties
meer dan vaak wordt beseft.
Leer de signalen van jouw
lichaam begrijpen en
begrijp wat jouw functioneren
beïnvloedt.
Voor vrouwen die merken dat ze:
– moe zijn
– hun lichaam anders reageert
dan eerst
– buikklachten hebben
– stemmingswisselingen ervaren
– onrust ervaren
Work Performance Physiology
Herken je dit binnen je organisatie?
Vermoeidheid en afnemende focus
Uitval
Stress en burn-out
Medewerkers die de ene week
scherp en productief zijn,
en de andere week moe en overprikkeld.
Duurzaam presteren begint bij begrijpen
wat menselijk functioneren beïnvloedt.
Over energie, focus, stress en inzetbaarheid
binnen organisaties.
FEM Revolution
Snap wat er in je lichaam gebeurt.
In een fase waarin alles verandert.
Voor meiden die merken dat ze:
– moe zijn
– moodswings hebben
– buikklachten hebben
– menstruatiepijn ervaren
Voor meiden die zichzelf beter
willen leren begrijpen.
Adolescent Performance Physiology
Zelfinzicht en functioneren ontwikkelen
in een fase waarin lichaam, brein
en omgeving voortdurend veranderen.
Voor scholen die verder willen kijken
dan gedrag alleen.
Zie jij dit terug op jouw school?
Vermoeidheid
Concentratieproblemen
Stress en overprikkeling
Uitval & toenemende zorgvragen
Dit is wat er écht gebeurt
Uitval neemt toe.
Energie daalt.
Focus verdwijnt.
Klachten nemen toe.
De zorgvraag groeit.
En toch blijven we sturen op gedrag,
het zichtbare.
Zonder te kijken naar wat eraan voorafgaat.
Zonder te kijken naar hoe energie, stress
en omgeving daarin beïnvloeden.
Je lichaam werkt niet in losse onderdelen.
Het zijn geen losse signalen.
Je lichaam werkt als één geheel.
Alles beïnvloedt elkaar.
En dit bepaalt hoe je functioneert.
Van inzicht naar impact.
Met Performance Physiology –
de fysiologie achter energie, gedrag en prestaties.
Voor vrouwen – Female Perfomance Physiology
Voor scholen – Adolescent Performance Physiology
Voor organisaties – Work Performance Physiology
Over Marjolein
Ik weet hoe het voelt als je lichaam niet meer meewerkt.
Terwijl iedereen zegt dat het ‘normaal’ is.
Altijd moe zijn
Klachten hebben
En niet begrijpen waarom
Als je van alles probeert,
maar niets écht werkt.
Ik heb daar gezeten.
Niet met één klacht.
Maar een lichaam uit balans.
Tot ik het anders ging bekijken.
Niet als losse klachten,
maar als één geheel.
Je weet vaak al veel.
Maar niet wat je ermee moet.
Daar zit het verschil!
Geen losse adviezen, maar inzicht in wat er écht speelt –
in je lichaam, energie, brein, identiteit en gedrag.
Voor meiden. Voor vrouwen. Voor organisaties. Voor beleid.
Zodat je niet blijft zoeken, maar begrijpt wat je doet –
en keuzes maakt die bij je passen.
Functioneren begint bij begrijpen.
Over energie, focus, gedrag en prestaties -
vanuit de fysiologie van het lichaam.
Marjolein Leenders
Architect of Performance Physiology
Female Performance Physiology
Adolescent Performance Physiology
Work Performance Physiology
© Marjolein Gezond
Loijenakker 3, 5461MN Veghel
info@marjoleingezond.nl
06-39799619