Recept

07 Jun 2023

Groene superfood detox smoothie!

Het is weer maandag! Maandag sta ik vaak op met het lied Monday Monday in mijn hoofd. Grappig oud liedje van de mama’s & papa’s.

Allereerst een mooi fietstochtje gemaakt, workout gehad in de sportschool en nu een lekker middagontbijt. Intermittent fasting 😉

Hier het recept voor een heerlijk koude smoothie voor deze prachtig warme dagen 😄!

 

Ingrediënten:

  • 150 ml kokos water
  • 1/4 avocado
  • 1/2 bevroren banaan
  • 30-40 gr aardbeien
  • 75 gr spinazie
  • Paar blaadjes munt en koriander
  • 1 tl chlorella
  • 1 tl spirulina
  • 1 tl matcha poeder

Blend alle ingrediënten en voila!